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文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭） 对大多数[most]女性来说，生孩子是人生必经的一个过程，但女性到了30岁以上，基本就可以[can]称之为高龄产妇，生产往往伴随着[suí zhe]一定的危险，甚至有些女性还可能[kě néng]出现[chū xiàn]不孕不育的情况。 其实，女性的生育能力之所以受到影响[yǐng xiǎng]，很有可能[kě néng]是某些[mǒu xiē]不良生活习惯所致，只是很多人不曾关注到而已。 女性不孕有征兆 ● 示例一：24岁女孩[girl]已停经 24岁的笑笑在国外读大学[dà xué]，学业难度[ dù]比较大，尤其毕业[bì yè]那一年，经常性地熬夜赶论文，经常是凌晨1、2点才睡觉，整个人都处于焦躁不安的状态中，最后导致闭经。 去医院检查后发现，笑笑的卵巢功能宛如50岁的绝经妇女，若是人工周期治疗难以恢复，以后多半再无怀孕的可能[kě néng]。 
● 示例二：25岁女孩[girl]生育困难 25岁的小周已经[yǐ jing]结婚半年，小两口工作[gōng zuò]稳定后，一直想着趁年轻要个孩子，可没想到始终难以如愿，去医院检查的时候[shí hou]，医生询问小周以往的受孕经历。 小周坦言，之前确实有过一次[Once]怀孕经历，但因为工作[gōng zuò]不稳定，经济[jīng jì]条件无法[to be]支撑孩子的养育费用，所以小两口一致决定流掉孩子。 医生惋惜地告诉[gào su]小周，因为之前那次人流经历，身体受到严重损伤，子宫并未完全[completely]恢复，以至于现在造成难以受孕的后果。 近年来，不孕不育的女性逐渐增多，去除生病等其他[other]因素，某些[mǒu xiē]生活中的不良作息，也成为[chéng wéi]影响[yǐng xiǎng]女性生育能力的█罪魁祸首█。 女性身体出现[chū xiàn]这些[zhè xie]征兆，说明生育能力变弱 ▲月经不调，经常腹痛 月经可以[can]体现出女性的身体状态。对于在备孕期的女性来说，若是月经不调，周期不规律，那很又可能[kě néng]是生育能力出现[chū xiàn]了问题[foul-ups]。 很多女性都知道[zhī dao]，月经是由卵巢控制的，一旦身体出现[chū xiàn]内分泌失调的情况，就可能[kě néng]造成卵巢失衡的问题[foul-ups]，最终造成月经不调、经常腹痛等现象，严重的话，还会导致生育能力逐渐变弱。 
▲身体盗汗潮热，夜间失眠 当女性体内雌性激素的含量低于正常值，那就很容易产生身体盗汗潮热等情况；而失眠多半是由于[yóu yú]大脑皮层功能不协调，长时间处于失眠的状态，对人体往往有不可估量的伤害。 而一旦女性出现[chū xiàn]以上表现[performance]，生育能力也很容易受到一定的影响[yǐng xiǎng]。 ▲面黄色衰，长胡须 气色能够体现一个人的正常身体状态，如果女性气色不佳，整个人显得面黄色衰，甚至还长胡须，那就说明体内激素水平紊乱，雌激素水平偏低，生育能力也会逐渐变弱。 这些[zhè xie]行为容易对女性生育能力产生影响[yǐng xiǎng] ✘多次人流 很多年轻人因为避孕措施不到位，意外怀孕的时候[shí hou]，往往会选择做人工流产手术，但其实这种手术对女性的身体有很大[huge]的伤害。 人工流产手术很容易伤害到女性子宫内膜，而一旦女性子宫内膜变薄，就可能[kě néng]造成月经失调，以及胚胎着床出现[chū xiàn]先兆流产等情况。 总之，人流会损伤女性子宫，造成子宫基底层损伤，严重的甚至还会影响[yǐng xiǎng]自身的生育能力。 ✘身体受凉 许多[many]女性都不注意[危险信号]保暖，典型的█要风度[ dù]不要[压嘛碟]温度[ dù]█，但其实风寒入体，对女性身体也有极大的伤害。 身体受凉会造成内分泌紊乱，导致月经不调，甚至影响[yǐng xiǎng]生育能力，因此[therefore]，女孩[girl]子还是不要[压嘛碟]为了美而穿着[chuān zhuó]单薄，最终损伤的往往是自己[zì jǐ]的身体。 ✘过度[ dù]减肥 很多女性都习惯█以瘦为美█，因此[therefore]，█减肥█、█瘦身█也成为[chéng wéi]大多人挂在嘴边的口头禅。但其实过度[ dù]减肥反而[fǎn ér]会影响[yǐng xiǎng]女性的生育能力。 过度[ dù]减肥会导致体内脂肪大量流失，卵巢营养匮乏，女性受孕也会更加困难，甚至就算怀孕了，也会增加早期流产、胎儿发育不良等概率。 
✘环境污染 女性生育能力逐渐变弱，很有可能[kě néng]受到生活环境的不良影响[yǐng xiǎng]。 生活中，农业化肥、除草杀虫等有害物质以及装饰材料中富含的化学物质，会直接或间接地损伤女性身体，尤其对高龄产妇来说，受到高污染的环境影响[yǐng xiǎng]，流产率和不孕率也会有非常明显的提高。 ✘不良作息 如今，年轻人熬夜似乎已经[yǐ jing]成为[chéng wéi]了一种[one]定律，不管是深夜[shēn yè]加班加点工作[gōng zuò]，还是通宵打游戏，都对身体有很大[huge]的伤害。 长期熬夜导致作息极其不规律，而不良作息会造成脱发、视力受损等情况，严重的还可能[kě néng]导致内分泌紊乱，生育能力也受到影响[yǐng xiǎng]。 ✘抽烟酗酒 很多年轻女性总是离不开烟酒，无论是交际应酬，还是舒缓压力，抽烟酗酒似乎都是[All are]一种[one]很好的解决[settle]方式。 但实际上，烟酒中所含的烟碱、尼古丁和酒精等成分，会抑制女性体内雌激素的分泌，导致内分泌失调，最终引发不孕不育。
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4.凡学，必务尽业，心则无营。——吕不韦
5.最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。——佚名
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11.路过一个院子，看见门上挂着一块牌子，牌子上面有两个字——“情人”。突然觉得这个院子的主人还挺有趣，于是轻轻推门进去，结果，还没走两步，突然从旁边冲出来两只大狼狗。。。从医院打狂犬疫苗回来，再揉揉眼睛仔细看了看那块牌子，才发现上面的两个字原来是“慎入”
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